Meelelisus võib olla palsam rinnavähiga patsientidel


Uudistepilt: teadlikkus võib olla palsam rinnavähiga patsientidel

Neljapäev, 14. november 2019 (HealthDay News) – kaugelearenenud rinnavähiga naistel võib olla teadlikkus, mis võib leevendada nende valu, ärevust ja depressiooni, soovitab uus uuring.

Mindfulness on võime hoida oma meelt keskendununa praegusele hetkele.

"Mõttelisus aitab meil oma mõtete, emotsioonide ja füüsiliste sümptomitega erineval viisil suhelda," ütles Philadelphias asuva Fox Chase'i vähikeskuse järeldoktor uuringu autor Lauren Zimmaro.

"Sümptomite üle otsustamata jätmine või neile reageerimine võib füüsilisele kehale abiks olla, kui alandab võitluse või lennu ajal tekkivat stressivastust ja kutsub esile lõdvestusreaktsiooni," ütles Zimmaro Fox Chase'i pressiteates. "Aja jooksul saavad mõistlikumad inimesed stressi puhverdada ja see võib kehale soodsamalt mõjuda."

Selles uuringus osales 64 metastaatilise rinnavähiga naist, kes täitsid küsimustikud, et hinnata oma vähisümptomeid, ja viisi teadlikkusega seotud aspekte: vaatlemine, kirjeldamine, teadlikkusega käitumine, mitteotsustamine ja mittereaktiivsus.

Ajakirjas 8. novembril avaldatud uuringu kohaselt seostati kõrgemat teadvushäiret väiksema valu, väsimuse, ärevuse, depressiooni ja unehäiretega. Psühhoonkoloogia.

Teatud teadlikkusega seotud aspektid – mittereaktiivsus, mitteotsustamine ja kirjeldamine – olid nende eelistega siiski tugevamalt seotud, samas kui jälgimisel olid need kõige nõrgemad. Mittereaktiivsust määratles Zimmaro kui "suutlikkust lubada mõtetel, tunnetel või tunnetel tulla ja minna, ilma et nad neid ära kannaksid."

Avastus, et mittereaktiivsust seostati kõige tugevamalt madalama sümptomitasemega, viitab sellele, et see võib olla tähelepanelikkuse eriti oluline aspekt.

"Meeleteadlikkus on hea ressurss metastaatilise haiguse füüsiliste ja psühholoogiliste sümptomitega toimetulemiseks," ütles Zimmaro. "Naistel, kes olid tähelepanelikumad, kippusid metastaatilise rinnavähi sümptomid olema madalamad, sealhulgas valu tugevus ja häired, väsimus, psühholoogiline stress ja unehäired."

– Robert Preidt

Meditsiinilised uudised
Autoriõigus © 2019 HealthDay. Kõik õigused kaitstud.





KÜSIMUS

Rinnanäärme tüvi on peaaegu alati vähk.
Vaadake vastust

Viited

ALLIKAS: Fox Chase'i vähikeskus, pressiteade, 8. november 2019