Kuidas oma keha armastada (ja viga, mida enamik inimesi teeb)


Kuidas oma keha armastada

Tavaliselt vihkasin jalgu nii kaugele, et vältisin kunagi lühikeste pükste või seelikute kandmist.

Pärast seda mõttemaailma töö tegemist muutsin täielikult oma suhteid oma kehaga.

Seda soovin ma teile.

Ma tahan, et teil oleks tingimusteta armastus oma keha vastu.

Sealt saate seada ja saavutada kõik oma füüsilised või kaalulanguse eesmärgid.

Üks suurimaid tragöödiaid, millest ma näen, et me ei räägi piisavalt, on see, kui palju me (naised) end peksame, eriti oma keha suhtes.

Niisiis, on aeg seda muuta …

Teie keha ja mõtted teie keha kohta

Tahan alustuseks selgitada, mis tegelikult toimub.

Sul on keha.

Teil on mõtteid oma keha kohta.

Teie kehal pole selle üle mõtteid – ainult sina.

Kõik teie mõtted on täiesti valikulised.

Valitud mõtted ühendavad ja loovad tõeliselt tugevad neuropathways, nii et sellest saab usk.

Probleem

Oleme kas teadvuseta sellest, kuidas mõtleme oma kehale (parimal juhul), või kohtleme oma keha jubedalt (halvimal juhul).

See kõlab, nagu oleks teil mõtteid oma keha kohta selline:

  • Olen ülekaaluline.
  • Ma vihkan oma reied.
  • Mu kõht on kohutav.
  • Soovin, et mul oleksid juuksed nagu tema omadel.
  • Mu käsi on liiga kõhn.
  • Ma soovin, et ma näeksin välja nagu tegin 18aastaselt.

Kui räägite endale midagi negatiivset oma keha kohta, tugevdate oma keha vähese mõtteviisiga.

Viga, mida enamik inimesi teeb

Viga, mida enamik inimesi oma keha suhtes teevad, on see, et nad proovivad muuta faktid (asjaolud), selle asemel, et oma mõtteid.

Mõtete ja faktide kohta lisateabe saamiseks uurige järgmisi mõtteviisi ressursse:

See tähendab, et proovitakse kasutada tahtejõudu, et minna hullumeelsele dieedile, seejärel kaotada kaalu ja selle lõppedes vihata oma keha uuel ja täiesti erineval põhjusel.

Seal, kust alustate, on see, kus lõpete.

Kui vihkate oma keha nüüd, siis loote selle põhjustamiseks hiljem erinevaid põhjuseid.

See, mida ma õpetan teile kasvades (ja mis mu elu muutis), on oma mõttemaailma valdamine nii, et te parandaksite oma suhteid oma kehaga ja sealt seadke ja saavutage võimatuid keha eesmärke (kaalu kaotamine, toniseerimine jne).

Kui ootate eesmärgi saavutamist olla õnnelik, ei saa te kunagi õnnelikuks.

See, mida te mõtlema hakkate, on see, mida te ühendate ja loote rohkem.

Küllus Vs. Nappus

Suhte muutmiseks oma kehaga peate välja mõtlema, milline see suhe praegu on.

Esitage endale need küsimused …

  • Mida arvate oma kehast?
  • Kas sa oled kena? Kas sa oled lahke?
  • Kas olete ükskõikne?
  • Kas olete kohusetundlik? Kas sa mõtled?
  • Millised otsused teil selle kohta on?
  • Kui teie keha saaks rääkida, siis mida see ütleks selle kohta, kuidas te seda kohtlete?

Teie suhted oma kehaga on teie mõtted selle kohta.

Naha puudumine oma keha suhtes kõlab umbes nii:

  • Soovin, et mu keha näeks välja teistsugune.
  • Ma soovin, et mul oleks tema keha.
  • Pärast kaalu kaotamist riietun kenasti või hoolitsen oma keha eest.

See peksab ennast ja vihkab ennast.

Neutraalsed mõtted teie keha kohta kõlavad umbes nii:

  • Mul on keha.
  • Mõnikord on kehad imelikud.
  • Olen inimene.

Rohkus oma keha suhtes kõlab umbes nii:

  • Ma armastan oma keha.
  • Mul on nii hea meel, et mul on keha.
  • Mu keha on ebatäiuslikult täiuslik.

See, kas mõte teie keha kohta on rikkalik, neutraalne või napp, sõltub sellest, kuidas ta seda mõtet öeldes end tunneb. Kui see tundub hea, on seda külluses. Kui see tundub halb, on sellest vähe.

Midagi, mis minu jaoks hästi sobib, on mõelda alternatiivi. Keha puudumise alternatiiv on surnud või mitte elus.

Sina (su hing) ei saaks eksisteerida ilma kehata.

See on omamoodi fantastiline, et isegi keha saamiseks võite saada selle.

Selle teadmine muudab keha valdamise palju olulisemaks.

Teiste inimeste kehad

Midagi muud tuleb mõelda teiste inimeste kehadele.

Pange tähele, millised on teie arvamused teiste inimeste kehade kohta.

Kas hindate nende kaalu?

Ma ei mõista tõesti teiste inimeste kaalu. Ma ei mõtle lihtsalt kaalu peale. See on palju parem koht, kus olla.

Kui hindate kedagi nende kaalu või keha järgi, ei tähenda see nende kohta midagi. See tähendab ainult seda, et teil on nende keha kohta otsus.

Kuidas muuta oma suhet oma kehaga

Teie suhted oma kehaga on teie mõtted selle kohta.

Parim uudis läbi aegade on see, et võite mõelda ükskõik mida. Tähendab, võite oma keha kohta mõelda kõike, mida soovite.

Keegi ei saa seda sinult ära võtta.

Arvan, et oma keha armastamine on parim töö, mida kunagi teha võite, kuna muudate oma suhet oma kehaga. Teil on oma keha nii kaua, kuni olete elus, ja mis oleks parem viis oma elule läheneda kui armastav kapsel, mis teid kannab (aka keha).

Minu küsimus teile on, kas teil on oma kehaga armastavaid suhteid?

Tingimusteta armastus

Armastus on hämmastav.

Armastus on tunne, mis on põhjustatud teie mõtetest.

Tingimusteta armastus tähendab kogeda armastustunnet, ootamata midagi sinult väljaspool.

Selle rakendamine oma keha jaoks tähendab, et teil on oma keha kohta uskumusi, mis loovad armastustunde, sõltumata keha faktidest.

See ei ole nii: "Ma armastan oma keha, kui ma kaotan kaalu."

See on “Ma armastan oma keha sellisena, nagu see on.” Ja sealt saate soovi korral seda muuta (kaalust alla võtta, süüa teisiti jne).

Kui sa oma keha praegu armastad, kohtled seda austusega. Sa hoolid sellest. Sa pöörad sellele tähelepanu. Loote rohkem armastust.

Suurepärase armastuse loomine on hämmastav.

Kehaarmastuse eelised

Kogu selle töö mõte on muuta oma suhet oma kehaga.

See iseenesest on elu muutuv ja ümberkujundav, kuid see on ka suurepärane viis näha, kuidas te mõtlete – kuidas teie ajus on neuropathways mõtetega, mida saate muuta.

See suurendab teadlikkust ja teadlikkust sellest, kuidas oma tulemusi loote.

Siis saate seda soovi korral muuta.

Samuti pidage meeles, et tingimusteta armastuse õppimine ühes valdkonnas korraga aitab teil oma elus rohkem armastust. Ja see ühendab. See on väga võimas.

Viimane märkus!

Mõned kõige võimsamad tööd, mis ma teinud olen, on olnud mõtete kohta oma keha kohta ja selle kohta, mida ma kutsun “ihuarmastuse” harjutamiseks.

Tunnen end iga päevaga paremini ja positiivsemalt.

Mul polnud kunagi olnud füüsiliselt väga ambitsioonikaid eesmärke ja ometi osutus see töö ikkagi transformatiivseks.

Muutsin oma keha igavesti mõtlemist ja loodan, et teete sama!

Parimad hüpoteegi ja refinantseerimise määrad Vermontis





Parimad hüpoteegi ja refinantseerimise määrad Vermontis | Pluss parimad laenuandjad



























sinine-nool-1-graafiline


sinine-nool-2-graafiline


kella valge-ikoon


youtube-play-icon


youtube-kleepuv-hõljutage -ikooni


youtube-kleepuv-ikoon


graafiline noole-ikoon


maagia-ikoon


rahakoti ikoon


peremees-valge-ikoon


valge ja valge ikoon


reegli kilp-ikoon


mojo-ikoon


gfc-valge-ikoon


koolitus-valge-ikoon


diivanikoon


utencil-icon


vastastikune laenamine – valge ikoon


ostukoti-ikoon


elukindlustuse ikoon


elukindlustus-hallskaala-graafika


tööriistakasti ikoon


investeerimise-pensionile jäämise ikoon


tööriistakast-hallskaala-graafika


meie-2-vali-graafika


juhtimine-investeeringud-ikoon


investeerimine-pensionile jäämine-hallskaala-graafika


panganduse ikoon


pangandus-hallskaala-ikoon


haldus-arved-ikoon


logo-kilbi-ikoon


vastastikuse laenamise ikoon


haldus-arved-halltoonid-graafika


krediidi jälgimise ikoon


meie-1-vali-graafika


linnuke-ikoon


vastastikune laenutamine – hallskaala-graafika


võlaikoon


juhtimine-investeeringud-halltoonid-graafika


jälgimine-krediit-hallskaala-graafika


meie-3-vali-graafika


võlg-hallskaala-graafika


haldus-arve-ikoon


google-kleepuv-ikoon


elukindlustus-ikoon2


facebooki kleepuv-ikoon


investeerimine-pensionile jäämine-ikoon2


juhtimine-investeeringud-icon2


pangandus-ikoon2


google-kleepuv-hover-ikoon


pinterest-kleepuv-ikoon


twitter-kleepuv-hõlju-ikoon


võlgade kustutamise ikoon


tsitaatikoon


pinterest-kleepuv-hover-ikoon


jälgimis-krediidi-ikoon2


otsing-hall-ikoon


facebooki kleepuv-hover-ikoon


peer-to-peer-ikoon


autor-kilp-kuju-ikoon


faktiikoon


twitter-kleepuv-ikoon


android-kleepuv-hõljutage ikooni


androidi kleepuv ikoon


itunes-kleepuv-hover-ikoon


itunes-kleepuv-ikoon


kuulamisikoon


podcast-valge ikoon


blogiikoon


blogi-valge ikoon


sinine-nool-3-graafiline


sinine-nool-4-graafiline


ge-stock-icon


kirjuta-roth-ira-ikoon


mutri-ikoon


penni laos ikoon


faktikoon2


kellaikoon


salvesta veel-notsu ikoon


kalendriikoon


avatud roth-ikoon


nõu ikoon


artikkel-1-ikoon


artikkel-2-ikoon


artikkel-3-ikoon


artikkel-4-ikoon


artikkel-5-ikoon


artikkel-6-ikoon


artikkel-7-ikoon


artikkel-8-ikoon


artikkel-9-ikoon


artikkel-10-ikoon


artikkel-11-ikoon


artikkel-12-ikoon


ajaveebi värvi-ikoon


raamatuikoon


sent-märk-must-ikoon


sent-märk-valge-ikoon


sulgemisikoon


facebooki väike hover-ikoon


facebooki väike ikoon


google-väike-hõljutage ikooni


google-väike-ikoon


just-out-of-kolledži ikoon


lähenev-pensionile jäämise ikoon


pinterest-ikoon


pinterest-väike hover-ikoon


taskuhäälingu-värvi-ikoon


laste kasvatamine-ikoon


pensioniikoon


otsinguikoon


perekonna alustamise ikoon


tööriistakast-ikoon2


TV-värvi-ikoon


twitter-väike hover-ikoon


twitteri väike ikoon


just-out-of-kolledži-tavaline


peaaegu pensionile jäämine


kasvatamine-lapsed-tavaline


vanaduspension


algus-pere-tavaline


televärv-tavaline


inimene-tavaline


algus-nool-tasandik


sinine-nool-1-tavaline


Meie otsus bensiini kohta!


bensiini embleem

Nii et paljude (PALJU !!) päeva pärast seda kinnisideeks pidades ja oma läbimõeldud märkmeid ning nõuandeid ja nugise valades (te kindlasti ei hoidnud end tagasi! Haha…), otsustasime lõpuks otsuse, mida me selle Bensi pakkumisega teha tahame. auk meie ajudes …

Ja see otsus on…. trummirull palun …

MITTE seda osta! Krooni!

Ja jätkake selle asemel mahtuniversaaliga edasi nagu algselt plaanisime.

Midagi miljoni aasta pärast poleks ma kunagi osanud arvata, et kirjutan välja, haha, aga kahjuks on tema jaoks vastutav uus peremees ja hr Uus Peremees lihtsalt ei usu, et see missiooni täidaks … Vaatamata sellele, kui lõbus oli sellest mõnda aega unistada.

Kui me istusime, et tõeliselt välja hammustada, mida me * täpselt * uude autosse tahtsime, ei vastanud vastused lihtsalt sellele, mida Benz pakkus.

  1. Lisaruum hoiustamiseks ja inimestele (see oli küll ruumikas, kuid mitte mahtuniversaal)
  2. Auto pikemaks * pikemaks * tähtajaks (kas Benz kestab kaks või kakskümmend aastat?)
  3. Hooldus on lihtne ja odav (ma ei ole vähemalt ise meisterdaja ja usaldan 100% mehaanikat!)
  4. Ja mis kõige tähtsam, vähemalt minu minimalistliku poole jaoks, ei pea ma üldse * mõtlema * või * muretsema ja lihtsalt viima meid suhtelise rõõmu ja mugavusega sinna, kuhu peame minema. Ja olles oma elu jooksul palju autosid juhtinud, tean, et võin mahtuniversaaliga sama õnnelik olla kui luksusautos, kui see annab mulle meelerahu! Pluss – pärast seda, kui olen kuulnud kogu armastust, mis teil kõigil kaubikute vastu on, on mul tegelikult hea meel seda nüüd teha! Haha … See on uus seiklus, eks?!

Nii et kui ma armastasin rahaperekonna * uue bensiini * ideed *, näib, et seda ei juhtu seekord, kuid oleksin sellele hiljem uuesti avatud, kui asjaolud on erinevad. Mõni oli peaaegu mind seal natuke veenma pannud !! Haha …

Tegelikult oli siinse küsitluse kõige huvitavam osa arvamuste drastiline erinevus, kui neid jagati AVALIKULT vs PRIVAATNE!

Mul pole aimugi, kas see on puhtalt juhus või mitte, aga need, kes jagasid oma arvamust avalikult ajaveebis või seltskond hääletas ülekaalukalt meie poolt MITTE seda osta, samas kui need, kes oma arvamusi jagasid eraviisiliselt meilisõnumiga öeldi meile üleolevalt TEE SEDA!

Kas pole nii metsik ?!

Ja siis, kui ma tegelikult ladusin kõik vastused laias laastus, jaotati see peaaegu ideaalselt keskele 61 jaa ja 64 nayd (samuti hea 40-50 “see sõltub”). Mulle otse seal öeldes oli tõesti raske helistada ja ma polnud siin täiesti draamakuninganna;) Haha …

Meie lõpliku otsuse saatmisest on möödunud umbes kolm päeva ja kui võite uskuda, pole see minu arust isegi * korra * ületanud! Kindel märk, et tegime kindlasti õige otsuse …

Nii et aitäh, TÄNU, tänan teid kõigi mõtete ja nõuannete eest siin * kõigil * laua külgedel! Ja võin teile lubada, et lugesin kõiki viimaseid ja hoidsin avatult meeles.

On naljakas mõelda, et just sel korral oli eelmine nädal mul sel korral täiesti rebenenud ja ma ei teadnud, kuidas see selgub, ja siis sõna otseses mõttes vaid päevi hiljem on see kõik jälle selgeks tehtud 🙂 Võimsus lihtsalt lasta ajaga oma asi seal õigesti teha! Jumal tänatud, et auto oli poolel teel kogu riiki või oleksime võinud juba täna teistsuguse postituse kirjutada! Haha …

Nüüd on kellelgi mahtuniversaal, mida nad tahavad müüa 5000 dollariga ???

******
PS: Siin olid mõned minu lemmikkommentaarid saidilt y’all;)

  • “See on kasutatud auto, mitte abielu. Saate alati hiljem kaubelda või müüa. ”
  • “Kiire, helista MMM kohe, et ta saaks sulle näkku torkida! ”
  • „Pole siin ühtegi braineri, teil on kindel auto ja lõbus. Sööge cannoli! ”
  • "Kui olete saksa keelt omanud, on ülejäänud kahjurid."

Kus kapitalism on kogu raev


Chongqing, HiinaNiipea kui Houston Rocketsi peadirektor Daryl Morey säutsus “Vabadusvõitlus. Seiske Hongkongiga, ”hakkasid NBA ja Hiina tulusad suhted lagunema.

Arvestades, et Hiina turg on NBA-le väärt umbes 4 miljardit dollarit, oli põnev näha mõnda omanikku, treenerit, mängijat ja volinik kas midagi ütlemata, viskama Daryli bussi alla või andestama.

Kui hoolite oma mainest ja soovite raha, pole vaieldava teema kohta sotsiaalmeedias üherealiste saatmine ilmselt parim mõte. Igal konfliktil on alati kaks poolt.

Muidugi saavad kõik olema vabaduse pooldajad. Kuid arvata, et Hiina inimesed ei taha ise vabadust ja jõukust, oleks naiivne.

Mis toimub Hong Kongis ja Hiinas?

2019. aasta suvel kehtestati väga vastuoluline seadusandlik meede, mis võimaldaks kuriteos kahtlustatavaid Hongkongi mandrilt välja anda. Kui olete Hongkongi elanik, kes on alati olnud ettevaatlik ühe riigi, kahe süsteemi eeskirjade suhtes, näete, kuidas see uus seadus võib kahjustada Hongkongi õiguslikku iseseisvust.

Hongkongi elanikud kardavad, et kui teid saadetakse Hiinasse toimingute eest, mida Hiina peab valeks, ei pruugi te kunagi tagasi tulla! Hiina laienev jõud on paranoia, mida olen kuulanud üle 10 aasta iga kord, kui ma Hongkongi tööle tagasi pöördusin. Selle õigusakti tõttu on kuudepikkused meeleolukad meeleavaldused olnud, kui Hongkongi kodanikud võitlevad oma iseseisvuse eest.

Kuidas saab keskmine Hiina kodanik Hongkongi ja selle inimesi tajuda? Tuginedes minu kuuekuulisele 1997. aastal Hiinas õppimisele ja pärast Hiinasse rohkem kui pool tosinat tööreisi külastamist, arvan, et keskmine Hiina kodanik vaatab Hongkongi uudishimu ja imestuse kohana. Neid hämmastab selles piirkonnas loodud uskumatu rikkus ja nad tahavad kindlasti jäljendada selle edu.

Hiinlased on uhked inimesed, kes on oma elu jooksul näinud uskumatut majanduslikku edu. Nad on ka oma riigi raevukalt isamaalised ja kaitsvad selliste ajalooliste julmuste tõttu nagu Nanjingi veresaun.

Nii Hiina kui ka Hongkongi elanike tugev identiteeditunnus on tugevus, mitte nõrkus. Tahad, et teie kodanikud oleksid äärmiselt uhked.

Selles postituses tahaksin jagada oma kogemusi, mis käisid 2011. aastal Hiinas Chongqingis tööl käies ja kuulamas, mida mõnel selle kodanikul oli öelda majanduskasvu ja muu kohta.

Kapitalismi mõistmiseks olgem aru saada kommunistlikust Hiinast

Kommunism saab halva räpase võime oma innovatsiooni ja pingutusi lämmatada. Kui aga vaatate kommunistlikku Hiinat, kus SKT kasvab aastas umbes 7%, siis kas te tõesti arvate, et selle kodanikel pole soovi oma elatustaset parandada üldiselt pakutavast kõrgemale?

Meil kõigil on olemuselt tahtmine teha paremini. Me mitte ainult ei taha oma parendustegevust jätkata, vaid tahame ka eakaaslasi ühendada! Lõppude lõpuks, mis mõte on teenida 100 000 dollarit aastas, kui kõik teised teenivad sama?

Pärast minu 2,5-nädalast Skandinaavia reisi õppisime palju teada, kuidas elavad kõige õnnelikumad inimesed Maal. Nüüd on aeg õppida rohkem nendelt inimestelt, kellega kohtusin Chonqingis – ühes Hiina kiiremini kasvavas linnas.

Chongqingi tulekera

Chongqing on tuntud kui üks Jangtse jõe kolmest ahjust, kuna selle temperatuur satub sageli 90ndate keskpaika. Suvekuudel räägime räämas, lämbumas ja kõrvetavat kuumust. Kuumus on kindlasti hullem kui Ameerika “kaenlariikides”. Kaks muud ahju on Wuhan ja Nanjing.

Esimene asi, mida ma oma kabiini juhi käest küsisin, oli, kuidas tema elu on aastatega paranenud. Arvasin, et ta on ekstaatiline, arvestades, et Chongqing on viimase kümnendi jooksul kasvanud kahekohalise kiirusega. Selle asemel oli ta kibe.

Jah, minu sissetulek on viimase viie aasta jooksul igal aastal kasvanud 30%. Kuid ma olen ikkagi kabiini juht! Kõik minu ümber teenivad sama palju, kui mitte palju rohkem,”Selgitas ta.

Aga elutingimused? Kas nad on nüüd paremad?" Ma küsisin.

Valitsus otsustas ehitada need tohutud tõusud meile kõigile. Jah, vähemalt on meil kuumadel suvedel kliimaseade, kuid ruum on kitsas. Lisaks on toiduhinnad viimasel ajal tõusnud 30–40%, eriti sealiha hinnad. Me kõik oleme rikkamad, kuid me kõik oleme ikkagi ühesugused!

Ta jätkas:Kultuurirevolutsiooni ajal saadeti mu vanemad maale. Nad ei saanud minu harimist edasi aidata, nii et ma isegi ei käinud keskkoolis. Siin ma olen, aastakümneid hiljem kabiini juhtimas. See on kõik, mida ma tean, kuidas teha, ja see on kõik, mida ma kunagi teen, kuni ma suren.

Selleks ajaks, kui me minu hotelli jõudsime, oli kabiini juht meeletud. Arvasin, et tal on aneurüsm, kui ta kaebas edasi ja edasi, kui raske oli edasi pääseda.

Kaasatasin tema kaudu sudu ja kaheksa miljonit linnaelanikku, kes näisid olevat liiklusmärkidega arvestamata. Chongqingisse sõites märkate vaid ehituskraanasid kõikjal.

Minu kabiini juhi isiksus vastas kliimale – tuline!

chongqing-gold-hotel "laius =" 600 "kõrgus =" 397 "srcset =" https://www.financialsamurai.com/wp-content/uploads/2012/12/chongqing-gold-hotel.png 600w, https: //www.financialsamurai.com/wp-content/uploads/2012/12/chongqing-gold-hotel-300x198.png 300w "Suurused =" (max laius: 600 pikslit) 100 vw, 600 pikslit "/>

<p id=Miks mitte kahene kuldhotell?

Toit kõhulahtisuse jaoks

Chongqing on kuulus kuuma poti köögi poolest. Me ei räägi ainult kuumast temperatuurist, vaid vürtsikast kuumast tšilliga infundeeritud kuumast, mis põletab teie sooled seestpoolt välja. Alguses armastasin vürtsikat toitu, kuid täna ei naudi ma peaaegu kunagi vürtsikat toitu, kui ma ei taha ennast karistada.

Viimased kaks aastakümmet Ameerikas elamine on mu keha pehmeks teinud. Pean tunnistama, et liiga palju jäätisevõileibu, sõõrikuid ja sidrunimahla pirukaid. Selle tulemusel ei ole mind nii palju vooderdist kui elevandi selga, et mind kaitsta kahjustuste eest.

Pärast söömist, mis tundus olevat tšilliõli buffee, surin ma järgmisel päeval peaaegu, kui olin mõlemast otsast välja pissinud. Kuum-külm higistamine helkis mu otsaesisele, kuna ma ei julgenud vannitoast kaugemale kui viis jalga minna. Jumal tänatud, et Hiina on suures osas kükitatavate tualettruumidega ära elanud, erinevalt sellest, kui ma esimest korda 1997. aastal külastasin.

Alles pärast haigestumist käskisid sõbrad mul olla Chongqingi tšilliõli suhtes ettevaatlikud. Aitäh, kutid! Järgmiseks korraks, kui külastan, on see nõuetekohaselt märgitud.

Minu reisijuht ütles:Meie toit on sama kuum kui meie hing. Teeme kõik võimaliku, et seda majanduslikku ümberkujundamist ära kasutada!”Ma uskusin teda.

chongqing-spicyfood "laius =" 600 "kõrgus =" 488 "srcset =" https://www.financialsamurai.com/wp-content/uploads/2012/12/chongqing-spicyfood.png 600w, https: // www. financialsamurai.com/wp-content/uploads/2012/12/chongqing-spicyfood-300x244.png 300w "Suurused =" (max laius: 600 pikslit) 100 vw, 600 pikslit "/>

<p id=Kas soovite oma tšilliõliga köögivilju?

Jangtse kaubandusjõgi

Jangtse jõgi, tuntud ka kui Chang Jiang on 3988 miili kõrgusel maailma pikim jõgi maailmas. Vesi tuleb Qinghai-Tiibeti platool asuvate liustike juurest, voolab idasuunas üle Edela-, Kesk- ja Ida-Hiina, enne kui see tühjeneb Ida-Hiina merre Shanghais.

Chongqingi idapunktis saate seista ja vaadata, kuidas Jialingi jõgi ja Jangtse jõgi põrkuvad. On üsna omapärane näha vee voolamist vastassuundades, ühendades sellest lõpuks ühe suure jõu.

Kui te veel ei teadnud, pole Jangtse ja Jialingi jõe veed midagi Bahama kristallsinise vete moodi. Jõed raputavad tohutul hulgal muda ja setteid, kui nad läbivad mõnda maailma kõige enam arenenud linna. Seisin hämmastusega kalju ääres, kuni lõpuks hakkasin taas 98-kraadise kuumuse ja pooridest välja voolanud tšilliõli jäänuste tõttu taas haigeks jääma.

Jangtse jõgi on meie uhkus ja rõõm. See võimaldab Chongqingil olla Edela-Hiina suur tootmis- ja transpordikeskus,”Selgitas mu teejuht.

Chongqingi Jangtse jõgi

Vee joomine pole soovitatav

Soov rohkema järele

Ligikaudu 5500 USA dollari (2019 aastal 8800 dollarit) SKT-ga inimese kohta on Chongqing kõigi Hiina linnade seas 13. kohal. Esikolmik on Tianjin, Shanghai ja Peking, kus SKT inimese kohta on umbes 12 500–13 500 USA dollarit. Teisisõnu, Hiina suurimate linnade järele jõudmiseks peab Chongqing oma sissetuleku kolmekordistama.

Kujutage ette 3X sissetulekute erinevust neile, kes elavad Midwest, võrreldes nendega, kes elavad San Franciscos, Los Angeleses ja New Yorgis. Tegelikult pole seda üldse raske ette kujutada, kuna San Franciscos kulub aastas üle 150 000 dollari, et endale lubada sarnast luksust, kui inimesel, kes teenib Des Moinesis 50 000 dollarit.

Mul on mitu Ameerika südames elavat sõpra, kes soovivad rohkem raha teenida. Kui ma küsin neilt, miks mitte liikuda lihtsalt riigi osadesse, kus majandus õitseb, ütlevad nad mulle, et nad ei saa oma peret maha jätta. Samuti räägivad nad, et nad leiavad, et õitsevates linnades on eluasemehinnad ennekuulmatud, ega arva, et see on tingitud sellest, et sissetulekud on “ennekuulmatud” ja elukvaliteet on “ennekuulmatult parem”, mis toob kaasa kõrgemad kulud. Imelik, kuidas busside, rongide ja lennukite päeval ei taha inimesed parema elu jaoks piletit osta.

Chongqingis soovivad elanikud ka kolida rannikuäärsetesse linnadesse Shanghaisse, Pekingi, Shenzhenisse ja Guangzhousse. Kuid see pole põhjus, et nad ei taha rongi ega lennukisse minna. Nad ei taha kolida, sest Chongqing kasvab palju kiiremini kui tema rannikulinna õed. Nad ei pea liikuma! Kui aga olete osa surevas tekstiili- või autotööstuses Michiganis, siis oleks kõige parem välja töötada mõned uued oskused ja leiutada end mõnes teises riigi osas. Lihtsam öelda kui muidugi teha.

Sam, ma armastan seda siin Chongqingis. Järgmise 10 aasta jooksul on meil võimla ja kogu Hiina kadedus!”Selgitas mu teejuht. Olen kindel, et Chongqingi elanikud saavad jõukamaks. Ma ei ole kindel, et välismaalased taluvad kuumust ja saastet.

Hommikune Taichi

06:15 Taichi kõigi seas kõigi teiste kõrgtasemete seas

Kommunism on kadumas

Paljud väidavad, et Hiina on kapitalistlikum kui Ameerika, eriti kuna Hiinal on tohutu kapitalikonto ülejääk. Teisest küljest on jooksevkonto puudujääk pluss kasvav eelarvedefitsiit tänu valitsuste piiramatutele kulutustele.

Ameerika valitsus üritab kitsaskohtade ja puudulike vahelist lõhet vähendada, saades rohkem Hiina ja Euroopa sarnaseks. Kuid Hiina on kiiresti muutumas USA sarnaseks. Naljakas, kuidas kõik näib ühtnevat.

Hiina on kasvujärgus ja aastaks 2035 on see tõenäoliselt maailma majandus nr 1. Hiinlased muutuvad netoeksportijalt netoimportijaks, kuna nad ostavad kogu meie kraami oma super keskklassiga. Nende kodanike suurus ja kaal kasvab nagu me ameeriklased. Teenuste ja tervishoiu valdkonnad plahvatavad uue rikkuse tagajärjel kasumlikkuses. Loodame, et neil on heatahtlik juht, kui neil on aeg maailma valitseda.

Kapitalismi mõistmiseks peame kõigepealt mõistma kommunismi. Tuginedes minu reisile Chongqingi Hiinasse, muutuvad kapitalism ja kommunism samaks.

Pole vahet, kas olete hiinlane, Hong Kongese või ameeriklane, on vaieldamatu kõigi inimeste soov oma ja oma laste elu paremaks muuta. Kui saate seda tõde mõista ja austada, siis on võimatu mitte näidata mõnd empaatiat mõlema poole suhtes.

Seotud: Parimad krediitkaardid rahvusvaheliste reiside jaoks

<! –

->

Kuidas ma seda veebisaiti 9 miljoni dollari eest müüsin


Kallimad lugejad,

Ootasin seda teile terve aasta märkimisväärse põnevusega, kuid müügileping takistas mul seda teha kuni selle hetkeni. Ja alates 1. aprillist 2019 võin ametlikult avaldada järgmist:

Härra raha vuntsid on müüdud!

Jep. Ma pole kindel, kas see on vanusepikkune truism, et “kõigil on oma hind”, või see, et mul hakkas pärast kaheksa aastat seda kirjutada igav ja mul hakkas lihtsalt öelda asju, kuid aja jooksul olen aru saanud et oli aeg see kuldne võimalus kellelegi teisele anda.

Sel juhul oli kõrgeim pakkumine Shamrock Financial Trust *, Ühendkuningriigi Mani saare finantstoodete ettevõte, mis on spetsialiseerunud spetsiaalsetele preemiainvesteeringutele, mis võidavad turgu, vältides samal ajal maksumaksjat.

Ma polnud kindel selles, miks Shamrock on nõus maksma minu viiesaja artikli kogumise eest nii palju, et vähem kulutatakse vähem raha ja investeeritakse indeksifondidesse. Aga kui paned kuus nulli numbri järel tšekil, on hämmastav, kui kiiresti ebakindlus ja küsimused võivad kaduda!

Minu arusaamisel on sellisel saidil, nagu MMM, teatav väärtus just selle järk-järgult otsingumootorites ja käimasoleval liiklusel, mille suurus on mitu miljonit lehekülge kuus ja umbes 33 miljonit unikaalset külastajat kogu elu jooksul. Kuid ikkagi, need on lihtsalt lehel olevad numbrid ja ei tundu reaalsed, kuna ma pole seda võimalust täiel määral ära kasutanud.

Kuid Shamrocki juhtimismeeskond on mulle kinnitanud, et sait saab elava uue elu. Professionaalsete kirjanike meeskond ajab iga päev värsket sisu välja ja SEO-optimeeritud rahapakkumiste voog, mis pakub maksimaalse lisandväärtusega lahendusi kõigile sidusrühmadele.

Ja ma lihtsalt arvasin, et jõuan uurida, kas me võime kõnele jõuda, et järele jõuda mõnele suurele infole, et näha, kas meie põhikompetentsides on ettevõtte sünergiat.

Kurat! Kas te ei vihka ettevõtte jama ja ärisõnu? Mina ka.

(tänud lugejale Ron Cameronile allpool toodud kommentaarides selle uskumatult asjakohase Weird Al / Crosby Stillsi ja Neshi laulu mainimise eest. See on nii hea!)

Selle rõõmsameelse väikese loo kirjutamine oli minu jaoks nii lõbus kui ka hale, kuid loodetavasti taipasite juba ainuüksi pealkirjast, et see on Aprilli lollipäev, ja mõtlesin, et peaksin mängima koos enda meeletu pealkirjaga.

Tegelikult ei ole mul muidugi soovi seda veebisaiti müüa, sest see rikuks varajase vanaduspensioni õnne peamist matemaatikat:

  • See oleks lahuta oma elust midagi, mis toob mulle tõelist õnne (oskus olla kontaktis sina mis omakorda toob minu ellu rohkem sõpru ja palju väljakutseid ning tähendustunnet)
  • samas lisades veel raha, mis ei teeks minu elus mingit parandust kuna ma ei tunne valu puuduse tõttu valu.

Ja see on tõeline põhjus, miks ma arvasin, et see lame aprillikuu loll jant sisaldas ka elutundi, mida tasub ajaveebi artiklina jagada. Sest ma kuulen endiselt iga päev inimestelt, kes müüvad oma elu karjääri jaoks välja.

Nii palju inimesi on eduka töökarjääri kasutamine ja palju raha teenimine ettekäänetena elu tegelikkusega mitte silmitsi seismiseks.

Kuigi see pole kindlasti soospetsiifiline probleem, ümbritsevad mind jõukas piirkonnas elavad 44-aastased mehed eakaaslaste poolt, keda see Edu-itise haigus vaevab.

Inimesed, kes on korporatiivses sfääris ja karjääri tippajal ning on sellest tegevusest nii sõltuvusse sattunud, et ei näe, et nad on lihtsalt pekstud Kuhli plakeeritud närilised, kes jooksevad kullatud hamstri rattal viimastel rajajooksudel.

Karjääriedu on väga alatu asi, sarnaselt Superfood Greensi kihilisele salatile, mis sügavamale kaevates järk-järgult muutub Creme Brulee magustoiduks, mida on täiustatud crack-kokaiini kristallidega. See algab igasuguste eneseteostuste ja isikliku kasvuga, kuid kui hakkate sööma, olete ka haaratud intravenoossetesse ego hoidmise ja rohke sissetuleku juurde. Nii et isegi kui väärilised osad tuhmuvad, muutute üha sõltuvamaks pealiskaudsetest hüvedest.

Muidugi on Ameerika tavapärane traditsioon kulutama kogu see raha kohe, kui olete selle kätte saanud, lukustades eluviisi, mis on nii ülespuhutud ja ebaefektiivne, et peate oma pere toetamiseks teenima tohutult dollareid.

Karjäärivõimalusi kui üllast ja ennastsalgavat asja on väga lihtne õigustada, selle asemel, et see tegelikult nõme olla on, kui olete samaaegselt sõltuvuses ettevõtte saavutustest ja halvasti haldate sellega kaasnevat tõelist raha. Kui teete 40-aastaselt kuuekohalist palka ja te pole veel isegi rahaliselt sõltumatu, siis kasvage suureks ja õppige raha kohta lisaks sellele, et ostate endale lihtsalt toredaid asju. Piinlik oleks olla sellises privilegeeritud positsioonis istudes endiselt palgatšekist sõltuv.

Kuid isegi nende jaoks, kes saavad raha osa lahendatud ja mille investeeringud on piisavalt suured, et meid mitme eduka elu jooksul läbi näha, on karjäärisõltuvus endiselt tugev. Tõsiasi, et inimesed lõpevad ikkagi silmade otsimisega, kaotavad oma laste koolietendused ja lõputute konverentskõnede ajal alamõõdul hüüdsõnu, isegi kui pangas on kümneid miljoneid, peaks olema tõeline hoiatus selle kohta, kuidas see haigus võib sõltuvust tekitada. .

Niisiis tahaksin selle aprilli esimese aprilli jaoks meelde tuletada minu liiga rikka riigi liiga edukate meeste ja naiste jaoks väikese meeldetuletuse:

Edukas karjäär on hea viis õppida mõned eluoskused ja teenida raha. Kuid kui teete seda ikkagi 40-aastaselt, imetlete tõenäoliselt midagi muud.

Ja kui olete endiselt kontoris 50-aastaselt, siis oleks parem, kui muudaksite maailma ja mitte ainult masina hammasratast, mis teeb midagi sellist, millesse te ei usu.

Kuna karjäär on sõltuvus edust, on kõige lihtsam vabaneda sellest anna endale luba mõnda aega imeda.

Kui olete edukas karjäärimees ja soovite luua pere, on käes 20-aastane periood, kus te olete kas pooleldi abistav töötaja, või pooleldi eesliga isa või mõlemad. Kuid te ei saa kummaski imeline olla. Ja see on täiesti okei.

Sest hea elu on see, mis on ümarad ja nüansirikkad. See ei tähenda PERFORMANCE'i iga hinna eest. See tähendab, et uute asjade proovimisega ja vigade tegemisega sobib, ning selle eest vastutasuks kasvab inimesena.

Teie lapsed ei hooli sellest, kui teenite aastas 75 000 või 75 miljonit dollarit, sest üks neist numbritest on enam kui piisav, et neil oleksid kõik võimalikud õnneuksed.

Nii et minu väljakutse teile on mitte töötada võimalikult pikk ja viljakas karjäär, vaid pigem selleks liikuge uute ja suuremate väljakutsete juurde niipea, kui olete selleks piisavalt tugev.

Oma praeguse pooleldi rahuldava tööga rahulolemine ja kahekordistamine on nõrkuse vorm. Jätkamine ja uute asjade proovimine on märk ja allikas paindlikkusele ja tugevusele. Ja vaimne paindlikkus ja tugevus on suurimad liitlased, keda pika elu jooksul teekonnal võite leida.

Seega, ma muidugi ei müünud ​​seda veebisaiti ja loomulikult kavatsen ma aeg-ajalt selle jaoks asju kirjutada oma ajakava järgi ja mitte kellegi teise oma, samal ajal pingutades ja võideldes ning õppides kõigil muudel elualadel.

See ei saa olema täiuslik, kuid see on huvitav, täidetav ja fantastiline. Soovin teile seda kõike oma napakas ja pidevalt muutuvas elus!


* See on väljamõeldud nimi, mille ma valisin, kuna see sisaldas sõna Sham ja lisaks Mani saarelt pärit reaalne finantsettevõte, kes saatis mitu blogijat blogijatele mitu aastat tagasi võltside juriidiliste ohtude ümber, nii et arvasin, et oleks tore ideid ühendada .



Maksete tulevik Business Insideri luure


Maksete sektor on muutumas.

Sularahata makseviisid on kiiresti muutumas normiks.

Business Insider Intelligence kavandab digitaalsete maksete kasvu jätkumist 2023. aastal ja pärast seda.

See nihe on loonud lahingu turgu valitsevate operaatorite ja idufirmade vahel, kes konkureerivad maksete tuleviku eestvedajaks.

Kui turgu valitsevatel operaatoritel on tohutult palju toetamist, pakuvad idufirmad tavaliselt palju sõbralikumat kasutajakogemust. Kes suudab mõlemad esimesena omandada, võidab lahingu.

Selleks on vaja navigeerida neljas peamises digitaalses muundamises: mitmekesistamine, konsolideerimine ja koostöö, andmekaitse ja automatiseerimine.

Selles TASUTA jaotises Maksete tulevik Business Insider Intelligence'i slaidipakk, vaatleme esimest peamist digitaalset ümberkujundamist: mitmekesistamist.

Tellige juba täna Business Insideri luureteave, et saada täielik juurdepääs kogu tekile.

Futuuridega kauplemine: 4 näpunäidet alustamiseks


Keskmisel ameeriklasel on palju võimalusi investeerimiseks. Seal on aktsiad, võlakirjad, investeerimisfondid, kinnisvara, väärismetallid jne. Kuid kui võtta arvesse finantsvõimenduse maksimeerimist ja teha vähemaga rohkem, on futuuridega kauplemine kaugelt kõige ahvatlevam variant.

Mis on futuuridega kauplemine?

Futuurileping on sisuliselt leping vara ostmiseks või müümiseks tulevikus kokkulepitud hinnaga. Futuurlepingute alusel saab müüa kõike, alates õlist ja kullast kuni apelsinimahla ja maisiga.

Nagu NerdWallet selgitab, on futuuride lepingud standardiseeritud lepingud, mis tavaliselt kauplevad börsil. Üks osapool nõustub ostma kindla koguse väärtpabereid või kaupa ja võtma selle kätte kindlal kuupäeval. Lepingu müüja on nõus seda pakkuma. ”

Igaüks saab futuuridega kaubelda. Futuurilepingute ostmisel ja müümisel on kõik olulised investorid, spekulandid ja ettevõtete omanikud. Need võimaldavad viimastel isikutel kaitsta tugevate hinnatõusude eest. (Näiteks võib põllumees osta maisi futuurlepingu, et leevendada tõsise põua mõju.)

Seevastu üksikisikutel ja spekulantidel puudub tegelikult huvi toote vastu. Nad käsitlevad seda lihtsalt investeeringuna.

4 näpunäidet alustamiseks

Futuuridega kauplemine, nagu ka kõigi teiste investeeringute puhul, hõlmab riski ja tulu vahetamist. Siin on mõned asjad, mida saate teha esimese minimeerimiseks ja viimase maksimeerimiseks:

  1. Mõista põhitõdesid

Futuuridega kauplemise üks atraktiivsemaid eeliseid on see, et see võimaldab inimesel väikeste investeeringutega (tänu suurele võimendusele) suurt kasu saada. See tähendab aga ka seda, et raha kaotamise võimalus on tõsisem kui traditsioonilise börsiinvesteeringu korral.

“Mida suurem on finantsvõimendus, seda suurem on kasum, kuid seda suurem on ka potentsiaalne kahju: 5-protsendiline hinnamuutus võib 10: 1 võimendatud investoril põhjustada 50% -lise investeeringu kasumi kaotamise või kaotamise,” mainib NerdWallet. "See volatiilsus tähendab, et spekulandid vajavad distsipliini, et vältida futuuridega kauplemisel liigse riski allutamist."

Ärge kaubelge futuuridega enne, kui olete võimenduse kontseptsiooni ja selle toimimise kohta täiesti rahul jaoks sina või vastu sina.

  1. Valige kauplemisplatvorm

Üks edu võtmeid on õige futuuride kauplemisplatvormi valimine. Valikuid on palju, kuid peaksite otsima endale sobivaima. RJO Futures julgustab inimesi valima futuuride kauplemisplatvormi, millel on järgmised viis omadust: (1) kasutusmugavus, (2) harjutuskonto, (3) selged korralduse tüübid, (4) riskijuhtimise tööriistad ja (5) juurdepääs tugiteenustele (kui vaja).

Samuti on oluline, et mõtleksite kasutatavuse üle. Kuigi see pole nii oluline kui tehnilised aspektid ja süsteemi tugi, peaksite siiski arvestama ka selliste asjadega nagu intuitiivne navigeerimine ja esteetiline atraktiivsus. Mida mugavam teil on platvorm, seda tõenäolisem on, et leiate selle efektiivse.

  1. Määrake Stop Loss Limits

Amatöör- / kogenematu futuurikauplejana ei tohiks te kunagi tellimusi esitada, ilma et oleksite seadnud stoppkaotuse limiiti, et kaitsta end tarbetute kaotuste eest.

Stop stop limiit on käsk, mille esitate maaklerile lepingu ostmiseks või müümiseks siis ja ainult siis, kui see jõuab konkreetse kauplemisseansi ajal teatud piirini. See piirab nii teie kaotusi kui ka kasu, mis on teile pikas perspektiivis peaaegu alati kasulik.

  1. Uurige, mida teised teevad

Parim viis futuuridega kauplemise õppimiseks on uurida, mida teised edukad investorid teevad. Mida rohkem erinevate kauplejate kohta teada saate, seda selgemaks pilt saab. Te ei pea tingimata tellima ühte teooriat või filosoofiat. Selle asemel tasub koguda võimalikult palju teadmisi ja rakendada neid teadmisi kõikjal.

Kuidas te jätkate?

Kas teile tundub, et futuuridega kauplemine võiks teid huvitada? Või on teil parem uurida muid investeerimisvõimalusi? Keegi ei saa teie eest otsust langetada. Teie ülesanne on kasutada oma parimat otsustusvõimet ja tegutseda ettevaatlikult. Kuni teete oma hoolsust ja rakendate õiged turvamehhanismid – näiteks peatumismääruse piirid -, on teil kõik korras.

Õppige neilt, kes on seal varem olnud, ja käsitlege iga kaotust kui õppimisvõimalust. Mida rohkem valmistute, seda paremad on teie tulemused!



Ülevaade sotsiaalkindlustusest alla 62-aastaste jaoks


Sotsiaalkindlustus: ülevaade

Olen käsitlenud seda sotsiaalkindlustuse ülevaadet viimased 3 aastat. Tõsiselt. Mul on olnud nii kaua aega, et jõuda selle põhjalikkuseni, mis minu arvates pealkirja õigustab.

Valdav enamus (99% +) sotsiaalkindlustusartiklitest, millega te kunagi kokku puutute, käsitlevad seda, millal peaksite oma hüvitisi nõudma. Näiteks:

"Millal peaksite alustama sotsiaalkindlustuse nõudmist?"

"Miks peaksite võtma sotsiaalkindlustuse nii vara kui võimalik."

"ROI, mis ootab kuni 67-aastaseks saamiseni või 70-aastaseks saamiseni, et hakata nõudma sotsiaalkindlustust."

Need on paljude jaoks olulised teemad, kuid arvestades vanuse demograafiat, mis sellest ajaveebist järeldub, loodetavasti ei huvita teid sellised asjad veel. Ja kui olete, võib-olla on aeg arvuti välja lülitada ja sõpradele helistada või viia teie koer jalutama. Lisaks on mul vähe pakkuda, sest ma ei hooli nendest teemadest veel. Vanusega seotud sotsiaalkindlustuse optimeerimise strateegiad on teile mingil hetkel olulised – ja kui ma veel 25 aasta pärast kirjutan, luban II osa. 😉

Ma lähen teistsuguse nurga alla – sellist, mida te ilmselt pole mujal näinud: ülevaade kõigest, mida alla 62-aastased peavad ühiskonna turvalisuse kohta teadma.

Ja jah, on mõned hädavajalikud asjad, mida kõik peaksid sotsiaalkindlustuse kohta teadma, millel pole vanusega mingit pistmist ja mille eesmärk on optimeerimine. Tegelikult sõltub kõik vanuseväidete optimeerimine täielikult nendest asjadest. Kuid keegi neist ei räägi! Selle põhjuseks on asjaolu, et pelgalt pealkirja „Sotsiaalkindlustus” kasutamine võib hirmutada neid, kes pole tavalise pensioniea lähedal.

Sotsiaalkindlustuse kohta on ka palju desinformatsiooni ja hirmutavaid lugusid, mis on põhjustanud tõsise teadmiste defitsiidi ja sellesse usu puudumise. Seetõttu on 80% aastatuhandetest mures. Sotsiaalkindlustus ei jää neile pensionile. Seda ei juhtu.

Niisiis, ma otsustasin käsitleda selle postituse müüte ja tegelikkust. Ja palju muud.

Mis on sotsiaalkindlustus?

Esiteks – kiire tutvustus sotsiaalse turvalisuse kohta. Sotsiaalkindlustus on föderaalvalitsuse juhitav programm, mis koosneb mitmest komponendist, sealhulgas vanaduskindlustus (OAI), invaliidsuskindlustus (DI), Medicare ja Medicaid.

Sotsiaalkindlustusmaksud arvatakse teie tööandja palgafondist maha vastavalt föderaalse kindlustusmaksete seadusele (FICA). See on see, mida sotsiaalkindlustus ja Medicare usaldavad.

Sotsiaalkindlustus

Selle postituse jaoks keskendume ainult pensionielemendile – vanaduskindlustusele. Sotsiaalkindlustuse pensionihüvitiste maksed moodustavad kindlaksmääratud hüvitisega pensioni (teise nimega “pension”) – kus saate pensioniikka jõudmisel kindlaksmääratud väljamakse, mis põhineb teie maksustatud tulul. Kui olete alla 50-aastane, on sotsiaalkindlustus tõenäoliselt ainus määratud hüvitisega pension, mida te kunagi saada saate.

Sotsiaalkindlustus on enamiku ameeriklaste jaoks hädavajalik. Siin on Miks.

Lihtsamalt öeldes: tööandjad lasevad meid maha ja pensionile minnes laseme end pikali. Ameeriklastele kättesaadav pensionisüsteem on täielikult välja tõrjutud ja sotsiaalkindlustus on sageli paljudele ainus jäetud jalg – just seetõttu, et see on ainus kohustuslik ja automaatne jalg.

Kindlaksmääratud hüvitistega pensionid kustuvad pärast viimase kahe aastakümne rünnakut. Pensionihüvitiste garantiikorpus (PBGC) katab osa erapensionitest, kuid väljaspool neid, kellele vanadusjärgne plaan on lisatud, on tänapäeval väga vähe erapensione. Ainult 26% -l USA töötajatest on juurdepääs kindlaksmääratud hüvitiste plaanile. Enamik neist on avalikus sektoris – kuna 86% -l riigi ja kohalike omavalitsuste töötajatest on endiselt juurdepääs kindlaksmääratud hüvitiste plaanidele. Avaliku sektori pensionid, mida peeti puutumatuteks, on olnud üha enam rünnaku vastu, eriti pärast suurt majanduslangust, kui kokkuhoid kulges läbi linnaeelarvega seotud otsuste langetamise.

Samal ajal on vaid 40% elanikkonnast juurdepääs 401K või muule kindlaksmääratud sissemaksetega plaanile. Ja ainult 42% elanikkonnast osaleb ühes. Lubadus 401K pensionide asendamiseks on tegelikkusele järsult alla jäänud.

Mis on järgi? Sotsiaalkindlustus.

Eakate sotsiaalkindlustusvõtjate hulgas saab 50% või rohkem abielupaaridest ja 71% vallalistest isikutest vähemalt 50% oma sissetulekust sotsiaalkindlustusest. Ja see on pärit põlvkonnast, kellele anti kätte mõnusad pensionid (kuna nooremaid töötajaid enam pole). Kuna üha suurem osa elanikkonnast (kellel on tegelikult tagatud pensionidele juurdepääs) läheb edasi, kasvab tulevastele põlvedele sõltuvus sotsiaalkindlustuse sissetulekutest järsult. Selle vajaduse rahuldamiseks on sotsiaalkindlustuse laiendamine õigustatud ja see liikumine kasvab eriti demokraatliku partei piires.

Sotsiaalkindlustuse langus on olnud väga liialdatud, eriti millenniaalide poolt

Sotsiaalkindlustuse ümber on olnud palju ajakirjandust ja taevast langeb, et tekitada hirmu hüvitiste kärpimise ees. Selle taga on teatav legitiimsus, millega tuleb tegeleda. Sotsiaalkindlustus aga ei kao kuhugi. Ja me peaksime igasuguse reformi suhtes rakendama väga rahulikku ja mõõdetud lähenemisviisi.

See on reaalsus: sotsiaalkindlustuse pensionihüvitiste osas on praegu reservide ülejääk 2,9 triljonit dollarit. Ja see kasvas tegelikult 2018. aastal 3 miljardi dollari võrra, kuna tulud ületavad endiselt väljaminekuid, nagu neil on aastakümneid olnud.

Sotsiaalkindlustus on kindlaksmääratud hüvitistega pensioniprogramm, mis sõltub sissetuleku ülekandmisest põlvkondade vahel. Kui elanikkond püsib arvuliselt ühtlane, on programm kõik võrdsed.

Kuid kõik asjad pole võrdsed. Suur hulk beebibuumi põlvkonna kasvajaid kahandab neid varusid just nii, nagu nad on neid kogu oma tööaasta jooksul üles ehitanud. Kui need edasi antakse, lähevad asjad tagasi normaalseks, kui mitte ühe teise väiksema detaili jaoks: Frankeni kehad. Tänapäeval hoitakse elanikkonda meditsiiniliste protseduuride ja pillide kaudu kauem elus ning see muudab asja, kuna maksed jätkuvad alates nõude esitamise ajast kuni elu lõpuni. Mingil hetkel peab selle probleemiga tegelemiseks ja tulevaste põlvkondade jaoks omafinantseeringu hoidmiseks toimuma üks või mitu järgmistest:

  1. rahvastiku kasv USA-s ületab prognoose (sigivuse määra ja / või dokumenteeritud sisserände kaudu)
  2. hüvitiste saamise vanus on pisut tõusnud
  3. maksehüvitised on pisut vähenenud
  4. on tõusnud sotsiaalkindlustusmaksumäär
  5. sotsiaalkindlustuskõlbliku maksustatava tulu ülempiiri suurendatakse, eemaldatakse (sarnaselt Medicare'iga) või muudetakse progressiivsemaks

Isegi kui ükski neist juhtudest ei juhtu, rahastatakse sotsiaalkindlustust täielikult 2034. aastal ilma muudatusteta. Pärast reservide ammendumist (jällegi suuresti tänu suurele hulgale beebibuumi põlvkonna vananemisele) piisaks jätkuvast maksutulust, et maksta 2034. aastal 77% kavandatud hüvitistest ja 2092. aastal 74% (kui tänapäeval saaks 30-aastane tabatud vanus 103). Ja pidage meeles, et sotsiaalkindlustuse tulemuseks on prognooside kohaselt inflatsiooniga kohandatud reaalne tootlus, mis on positiivne kõigile ja väga paljude jaoks positiivne, kuna fondid teenivad aja jooksul intressi. Me räägime kavandatud hüvitis väljamaksed, mitte sissemaksed (millest pool tuleb muide mu tööandjalt).

Nii et peaaegu kõigile, kes seda artiklit loevad – saate tõenäoliselt vähemalt 74% teie plaanitud hüvitiste väljamaksetest, keerates ettenägematuid asjaolusid. Ja saate tervisliku tulu versus see, mida te isiklikult panustate. Mõne väiksema muudatusega, näiteks kõrgema sissetulekute ülempiiriga, võib see hõlpsasti olla 100% kavandatud hüvitiste väljamaksest. Ja see on hea asi. Teie ja selle rahva huvides on, et sotsiaalkindlustus mitte ainult ei jääks ellu, vaid oleks meie elu jooksul hästi rahastatud. Muidu? Aju söövad vanemad franken-zombid, kes rändlevad tänavatel ja mille jaoks peame kõik vahekaardi ühel või teisel viisil valima.

Sotsiaalkindlustushüvitiste suurendamiseks on tugevat tuge (mitte neid kärpida)

Vaatamata hirmutavatele katsetele seda diskrediteerida, näevad ameeriklased valdavalt sotsiaalse turvalisuse väärtust, sõltumata poliitilisest kuuluvusest. Alustuseks oli 2014. aasta sotsiaalkindlustuse ameeriklaste põhjalikus uuringus huvitavaid leide. Selles leiti, et osalejad loodavad või usuvad peaaegu üldiselt sotsiaalkindlustust,

Praegu sotsiaalkindlustust saavatest vastajatest ütleb 95%, et see on oluline nende igakuise sissetuleku jaoks; neist, kes praegu sotsiaalkindlustust ei saa, väidab 85%, et hüvitiste saamisel on oluline nende sissetulek.

Mitte ainult, vaid ka suurem osa soovib, et hüvitised suureneksid, mitte ei väheneks (nagu vanusepiiri tõstmine seda teeks),

86% usub, et sotsiaalkindlustushüvitised ei taga pensionäridele piisavalt sissetulekuid, ja 72% usub, et töötavatele ameeriklastele kindlama pensionile jäämise jaoks peaksime kaaluma hüvitiste suurendamist.

See hõlmab muide 69% aastatuhandetest.

Ja osalejad olid isegi nõus sotsiaalkindlustuse säilitamiseks makse tõstma:

77% nõustub, et on oluline säilitada tulevaste põlvkondade sotsiaalkindlustushüvitised, isegi kui see tähendab töötavate ameeriklaste makstavate sotsiaalkindlustusmaksete suurendamist, ja 83% nõustub, et on oluline säilitada tulevastele põlvedele sotsiaalkindlustushüvitised, isegi kui see tähendab suurendamist makstud maksud.

Siiski on kõige parem mitte täielikult sotsiaalkindlustusele tugineda

Kõike seda öeldes ei olnud sotsiaalkindlustus kunagi mõeldud eakate ainsaks sissetulekuallikaks. Alates selle loomisest oli see mõeldud peamiselt põlvkonnaülekande keskpunktiks neile, kes jäid ellu piisavalt vanas eas, või esmaste palgasaajate leskede toetamiseks.

Kõige rohkem tuleks sotsiaalkindlustust vaadelda hästi rahastatud pensioniplaani lisana. Parim on mõelda sellele kui südamlikule poolele, mis on loodetavasti maitsev pühadepidu – mitte peamine eelroog. Elades täielikult sotsiaalkindlustusest ilma, isegi pärast kõrgema teenimistasemega karjääri, oleks olukord üsna vaesuses. Ükskõik, kas teile makstakse eeldatud hüvitistest 74%, 90% või 100%, ei piisa enamiku inimeste jaoks edu saavutamiseks.

Mida peate teadma sotsiaalkindlustushüvitiste maksmise kohta nüüd

Kas teile meeldib see või mitte, on kõige parem, kui teate, millega siin tegemist on ja kuidas sellest kõige paremini kasu saada.

Kui suur on sotsiaalkindlustusmaksu määr?

Praegu maksate palgamäära 6,2% oma sissetulekust ja ka teie tööandja maksab teie sissetulekust 6,2%.

Mis saab siis, kui olete füüsilisest isikust ettevõtja?

Kui olete füüsilisest isikust ettevõtja (mitte teise töötaja palgata töötaja), peate maksma 6,2% tööandja poole ja 6,2% töötaja poole sotsiaalmaksu tulumaksust. Maksate aga ainult netosissetuleku pealt (pärast ettevõtlusega seotud kulusid).

Füüsilisest isikust ettevõtjate olukorra tasandamiseks makstakse sotsiaalkindlustus- ja ravimakse ainult 92,35% nende füüsilisest isikust ettevõtjate sissetulekutest. Lisaks saavad füüsilisest isikust ettevõtjad maksumaksjalt nõuda tulumaksu mahaarvamist, mis võrdub füüsilisest isikust ettevõtjate maksude osaga, mille tööandja oleks maksnud oma tulumaksu arvestamisel. Saate selle mahaarvamise taotleda sissetuleku korrigeerimisena, nii et saate selle eest krediiti isegi siis, kui te ei esita mahaarvamisi üksikasjalikult.

Kas peate kapitalikasumi, dividendide või intresside pealt maksma sotsiaalkindlustusmakse?

Sotsiaalkindlustusmakse ei pea te tasuma teenimata sissetulek, näiteks kapitali kasvutulu, dividendid ja intressid.

Sotsiaalkindlustusmakse nõutakse ainult teenitud sissetulek, s.o palk, lisatasud või füüsilisest isikust ettevõtjate netosissetulek.

Kuidas on lood töötajate aktsiate või optsioonide sotsiaalkindlustusmaksetega?

Enamiku töötajate aktsiate ja optsioonide puhul maksab IRS tavalise tulu, sotsiaalkindlustuse ja Medicare'i makse erinevus aktsiaühikute kasutamisel õiglase turuväärtuse ja toetuse hinna vahel.

Milline on maksimaalne summa, mida peate sotsiaalkindlustusse sisse maksma?

Aastal 2019 on sotsiaalkindlustuse maksimaalne maksustatav tulu 132 900 dollarit. Selle summa korrigeerimine toimub igal aastal elukalliduse (COLA) alusel, mis seotakse tarbijahinnaindeksiga või tarbijahinnaindeksiga.

6,2% -lise maksustatava määraga oleks maksimaalne dollarisumma, mida te 2019. aastal sotsiaalkindlustusse maksma peaksite, 8239,80 dollarit.

Mis on maksimaalne sotsiaalkindlustushüvitis?

Maksimaalne sotsiaalkindlustushüvitis 2019. aastal inimese kohta täies vanaduspensionieas töötaja kohta on 2861 dollarit kuus.

Mis on keskmine sotsiaalkindlustushüvitis?

Kõigi pensionile jäänud töötajate keskmine sotsiaalkindlustushüvitis 2019. aastal inimese kohta on 1 461 dollarit kuus. Jaotades selle veelgi näideteks demograafiliste näitajate kohta, on keskmised järgmised:

  • Kõik pensionile jäänud töötajad: 1 461 dollarit kuus
  • Vanus paar, mõlemad saavad hüvitisi: 2448 dollarit kuus
  • Lesest ema ja 2 last: 2 876 dollarit kuus
  • Vanus lesk üksi: 1 386 dollarit kuus
  • Puudega töötaja, abikaasa ja üks või mitu last: 2130 dollarit kuus
  • Kõik puudega töötajad: 1 234 dollarit kuus

Kuidas arvutatakse sotsiaalkindlustushüvitisi?

Hüvitiste arvutamisel võetakse aluseks teie sotsiaalkindlustusmaksuga maksustatav tulu, mitu aastat olete töötanud ja vanus, millal hakkate hüvitisi taotlema.

Sotsiaalkindlustusmaksete aluseks on teie 35-aastane maksustatav tulu. Kui teie sissetulek on 50 aastat, põhineb see 35-pealisel arvul. Kui näiteks 30-aastase sissetulekuga sissetulek on 30 aastat, loetakse ülejäänud viis aastat 0 dollariks.

Milline on minimaalne aastate arv, mida peate sotsiaalkindlustuse saamiseks töötama?

Isiklikult teenitud hüvitiste saamiseks peab teil olema minimaalselt 10 aastat maksustatavat tulu, kuid on olemas sissetuleku piirmäärad, mida peate nendel aastatel ületama. Võite teenida maksimaalselt 4 krediiti aastas ja selleks, et saada sotsiaalkindlustushüvitisi, on vaja kokku 40 krediiti.

Näiteks 2019. aastal teenitakse krediiti iga 1360 dollari sissetuleku kohta (kuni 4 krediiti ehk 5440 dollarit).

Millises vanuses saate sotsiaalkindlustust taotleda? Milline on viivituse mõju?

Ma tean, et ütlesin, et ma ei käsitle seda seda artiklit – kuid 1-lõiguline põhitõde sotsiaalkindlustuse väidetest ja optimeerimisest ei kahjusta. Sotsiaalkindlustuse saamiseks võite hakata 62-aastaselt. Tavaliseks pensioniigaks loetakse 67. eluaastat 1960. aastal ja hiljem sündinute jaoks (siin on tabel täieliku pensioniea kohta varem sündinute puhul). Ja võite 70-aastaseks saamisega edasi lükata.

Kui taotlete enne 67-aastaseks saamist, võivad teie ülejäänud hüvitised maksta hüvitisi kuni 30% aastas. Hüvitisi vähendatakse 5 / 9th 1% -ni iga kuu eest enne tavapärast pensioniiga, kuni 36 kuud. Kui kuude arv ületab 36, vähendatakse hüvitist veelgi 5 / 12th 1% kuus. Näiteks kui vähendamiskuude arv on 60 (maksimaalne pensionile jäämise arv 62-aastaselt, kui tavaline pensioniiga on 67), vähendatakse hüvitist 30%!

Kui taotlete pärast 67-aastase täieliku pensioniea saabumist, suurenevad hüvitised ja jätkate seda kuni 70-aastaseks saamiseni. Iga viivitus lisab teie maksetele igal aastal täiendavalt 8% (maksimaalne viivitus kuni 24%).

Kuidas toimivad sotsiaalkindlustushüvitised, kui te ei tööta või olete lesk?

Sotsiaalkindlustuse kujundus sisaldab väärtuslikke abikaasatoetuste funktsioone, mis maksavad hüvitisi mittetöötavatele abikaasadele ja ellujäänud leskedele. Abikaasadel on õigus saada suurem osa enda või poole abikaasa hüvitistest. Ja ellujäänud lesed võivad surnud abikaasa hüvitistest saada kuni 100%.

Kust ma näen oma sotsiaalkindlustuse tulusid ja kavandatavaid hüvitisi?

Sotsiaalkindlustusavalduse leiate veebisaidilt ssa.gov. See näitab teie sotsiaalkindlustuse sissetulekute ajalugu ja eeldatavaid eeliseid. SSA saadab avaldusi ainult 60-aastastele ja vanematele töötajatele, kes ei saa sotsiaalkindlustushüvitisi ja kellel pole veel „Minu sotsiaalkindlustuse kontot”.

Sotsiaalkindlustuskalkulaatorid

Nagu märgitud, leiate kavandatud sotsiaalkindlustusprognoosid veebis aadressil ssa.gov. Sõltuvalt sellest, mida proovite arvutada, saate oma numbreid krõbistada ka mitmesugustest sotsiaalkindlustuskalkulaatoritest. See sotsiaalkindlustuskalkulaator on kõige sagedamini kasutatav versioon.

Sotsiaalkindlustus ja ennetähtaegne vanaduspension

Sotsiaalkindlustusmaksete arvutamisel võetakse arvesse teie keskmist indekseeritud kuutulu (AIME). Teie AIME-d kasutatakse siis teie esmase kindlustussumma (PIA) arvutamiseks, mis on summa, mille saate, kui taotlete sotsiaalkindlustuse täisealisel pensionieal. Teie 35 kõige suuremat teenimisaastat arvestatakse kokku ja arvutatakse teie AIME keskmisena (sealhulgas null aastaid ilma sissetulekuta).

2019. aasta jaoks on PIA järgmiste summade summa:

  • a) 90% esimesest 926 dollarist tema keskmisest indekseeritud kuu sissetulekust, millele lisandub
  • b) 32% tema keskmisest indekseeritud kuu sissetulekust, mis ületab 926 dollarit ja kuni 5583 dollarit, pluss
  • c) 15% tema keskmisest indekseeritud kuu sissetulekust, mis ületab 5583 dollarit

Need summad muutuvad järgmistel aastatel.

See võib muutuda keeruliseks, nii et tegeliku ja prognoositava tulu ning pensionile mineku kuupäevade ühendamine sotsiaalkindlustuse varajase pensionile mineku kalkulaatoriga, nagu see on, võib olla äärmiselt kasulik.

Kokkuvõtteks

Ehkki sotsiaalkindlustushüvitiste väljamaksete täielik rahastamine on kaheldav, on seda vähese poliitilise tahte olemasolul mitmel viisil võimalik täita. On selge, et suur enamus ameeriklastest soovib mitte vähem sotsiaalkindlustust ja plaanivad sellele suuresti tugineda. Arvestades seda, et 401K-l on tohutu suutmatus täita pensionide langusega järelejäänud tühimikku, on sotsiaalkindlustuse roll vanemas eas isikutele rahalise turvavõrgu loomisel tähtsam kui kunagi varem.

Seonduvad postitused:

Üliõpilaste kaitsjad pöörasid mind Titan kodulaenudele


Küsimus:

Kallis Steve,

Minu õppelaenuteenus Student Advocates muutis minu laenu Titan eluasemelaenude vastu. Kas see ettevõte teeb koostööd Ed. Föderaalse osakonnaga?

Kas see ettevõte (ausalt) aitab mind õppelaenuga?

Patrick

Vastus:

Kallis Patrick,

Mul pole õrna aimugi, miks õppelaenu abifirma suunaks teid eluasemelaenufirmasse. Kas Titan Home Laenud koguvad teie kokkuleppel tudengikaitsjatega?

Haridusosakonnas pole ühtegi agenti, kellest ma oleksin teadlik, peale nende teenusepakkujate, kelle nad laenude haldamiseks palkavad.

On ka välisteenuseid, mida nad ütlevad, nagu õpilaste advokaadid teevad, et nad pakuvad „juhiseid, kuidas navigeerida DOE programmides ja nõuetes.“ – Allikas

Kui saaksite allolevatesse kommentaaridesse oma olukorra kohta rohkem teavet postitada, võin teile anda rohkem nõu.

morehelp1 "laius =" 600 "kõrgus =" 156 "src =" https://i2.wp.com/getoutofdebt.org/wp-content/uploads/2014/12/morehelp1.jpg?resize=600%2C156&ssl=1 "/></p>
<p><noscript><img style=
Valik1 Valik2 Valik3 Suur kallistus!
Vabanege võlgadest – Twitter , G + , Facebook
Kui teil on krediidi- või võlaküsimusi, mida soovite küsida, kasutage lihtsalt veebivormi.



Yum Earth orgaanilised popid, teekuulide komplekt, mesilased! Mäng ja muu (10/11)


Siin on täna parimad mänguasjapakkumised (10/11):

Skoorige see Yum Yum Maa orgaanilised imurid (300 arv) hinnaga 22,88 dollarit kui klipite 15% soodsamalt kupongi. Säästke rohkem, kui otsustate tellida ja salvestada kohaletoimetamise.

Hankige see Little Tikes 3-ühes kolmekordne Splash Tee kuulikomplekt hinnaga 13,99 dollarit (PARIM hind!)

Skoorige see Lego Creator 3-in-helikopteri seikluskomplekt hinnaga 7,99 dollarit (PARIM hind!)

Haara see kinni Mesilased! Mäng 9,76 dollari eest (PARIM hind!)

Kas otsite rohkem mänguasju? Siin on pakkumised, mis on selle postituse esitamise ajal endiselt saadaval:

Play-Doh köögiburgeri grillikomplekt – 4,99 dollarit (PARIM hind!)

PJ maskide omleti kleitide komplekt – 9,99 dollarit (PARIM hind!)

Pärsia kassiperekond Calico Critter – 9,74 dollarit (PARIM hind!)

Lastele mõeldud teleskoop Discovery – 19,99 dollarit (PARIM hind!)

Kas otsite rohkem mänguasju? Siin on pakkumised, mis on endiselt saadaval alates ti

Kohaletoimetamine on TASUTA koos Amazon Prime'iga (alustage TASUTA 30-päevast prooviversiooni SIIT) või kvalifitseeruva tellimuse 49-dollarise kõlbliku kaubaga. Hinnad võivad muutuda igal ajal ja ette teatamata.

See postitus võib sisaldada siduslinke. Lisateavet leiate avalikustamispõhimõtetest.