"Roswell, New Mexico" maad televisioonis täna UFO lugu värskena


"Roswell, New Mexico" maad televisioonis täna UFO lugu värskena

"Roswell, New Mexico" esietendus 15. jaanuaril 2019 CW televisioonivõrgus.

Krediit: Warner Bros Television / CBS Television Studios / Amblin Television / Bender Brown Productions

Uus televisioonisari "Roswell, New Mexico" esineb täna õhtul (15. jaanuar), kus on julged uued sündmused, mis näitavad esmakordselt 20 aastat tagasi.

Uue näituse aluseks on "Roswell High" raamatute seeria, mille Melinda Metz on kirjutanud aastatel 1998-2002; see seeria oli eelmise televisioonisari "Roswell", mis algas 1999. aastal WB võrgus, hüppelauaks. "Roswell, New Mexico" avab oma esimese episoodi The WW, The WB järeltulijale.

Kuigi mõlemad kohandused segasid klassikalisi teemasid teismeliste vihastega Roswell 1947 UFO krahhi teadusfiktsiooni elementidega, on nüüd muutunud peamine muutus. Et õigustada näituse tagasitoomist televisioonile, säilitasid "Roswell, New Mexico" loojad peategelase Mehhiko pärandi raamatutest, mis jäeti 1999. Aasta kohandamisest välja. [10 Alien Encounters Debunked]

"Üks tähtsamaid asju, mida ma tahtsin teha, oli tagasi Liz Parkeri tagasisaatmine Liz Ortechole ja luua Latino plii ja tõeliselt mitmekesise näituse näitamine," kommenteeris 2018. aasta oktoobri paneeliüritusel tegevjuht Carina Adly MacKenzie. tahtsin veenduda, et see oli põhjust taaskäivitada … Ma tahtsin veenduda, et see tundus väga õigustatud aastal 2018. "

Näitus algab inimese Liz Ortechoga, kes naaseb oma kodulinna Roswelli, et elada koos oma isaga. Rassistliku ja ksenofoobse keskkonna vastu oma kogukonnas jätkab ta suhet oma keskkooli kallimaga Max Evansiga, keda ta avastab, on üks kolmest maaväljastajast, kes saabusid UFO kokkupõrkesse 1947. aastal.

"Roswell, New Mexico" on filmitud New Mexico osariigis Santa Fe ja seda toodavad Warner Bros Television ja CBS Television Studios koos Amblin Television ja Bender Brown Productionsiga. Näitusel on osalejate Jeanine Mason, Nathan Dean Parsons, Lily Cowles, Michael Vlamis, Michael Trevino, Tyler Blackburn, Heather Hemmens, Trevor St. John ja Karan Oberoi.

"Roswell, New Mexico" õhkub CW juures kell 9.00. EST / PST 8:00 CST.

Järgige Doris Elin Salazarit Twitteris@salazar_elin. Järgne meile @Spacedotcom, Facebook ja Google+. Esialgne artikkel Space.com'is.

Edureka veebikursused aitavad teil oma tööoskusi tugevdada – ja peamistele kursustele on võimalik säästa 30%


Insider Picks meeskond kirjutab asjadest, mida me arvame teile meeldivat. Business Insideril on partnerlussuhted, nii et saame osa teie ostust saadavast tulust.

Tööturg areneb pidevalt – see pole midagi uut. Kuid hilinenud olulised tehnoloogilised ja teaduslikud edusammud on oluliselt muutnud tööhõive maastikku ja jätkavad seda. See, mis paar aastat tagasi oli kaasaegne, on nüüd vananenud ja oskusi, mis olid kunagi töökohal väga soovitud, võib nüüd pidada ebaolulisteks.

Jätkuv professionaalne areng mitte ainult ei anna teile konkurentsieelist, kuid võib olla vajalik edu saavutamiseks teatud valdkondades. Pew Research Centeri uuring näitas, et umbes 54% töötavatest täiskasvanutest usub, et uute oskuste arendamine koolituse ja hariduse kaudu on oluline professionaalse maailma pidevalt muutuvatele nõudmistele vastamiseks.

Arvestades nõudlust pideva hariduse järele, on online-õppe platvormidele suur turg. Seal on palju erinevaid platvorme, millest valida, ja kõik pakuvad hulgaliselt kursusi ning mahutavad erinevaid eelarveid ja õpistiile. Edureka on veel üks online-õppimisplatvorm, mis paistab silma oma interaktiivse ja kaasava õpetamismeetodiga.

Edureka on kohandatud professionaalse tööjõu vajadustele. Saidil leiad paarisaja kursuse – enamik neist kursustest on keskendunud tehnoloogiale, nagu näiteks teaduse ja rakenduste arendamine, kuid leiate ka teisi kategooriaid, nagu arhitektuur ja digitaalne turundus.

Edureka online-klassid toimivad siin

Kui olete kursuse valinud, peate valima ajapilu, kuhu soovite registreeruda. Edureka kursusi juhivad reaalajas instruktorid internetis, seega on oluline valida ajakava järgi töötav ajapilu. Igal kursusel on õppekava põhjalik kirjeldus, unikaalsed omadused, ülevaated ja põhjalik KKK-osa. Kui kursus on valitud, siis sobitatakse see õpihalduriga – nad on teie punkt-inimene küsimustele, mis võivad teil olla kogu kursuse kestel.

Edureka kasutab reaalajas ekraani jagamist, meeleavaldusi ja Q & A-d, et aidata õpilastel osaleda iga sessiooni materjalis. Kui jätate istungi vahele, on see okei – Edureka hoiab kõik kursused ja istungid õppepositsioonis, mida saate igal ajal juurde pääseda. Teile antakse kodutöö ülesandeid ja tööstusega seotud juhtumiuuring, et õppida, mida olete õppinud. Kursuse lõpuleviimisel saate sertifikaadi oma uuest oskuste kogumist, samuti abi selle kohta, kuidas seda uut oskust oma CV-s ja intervjuudes kasutada.

Edureka kursused on kallimad kui paljud teised platvormid, hinnad algavad umbes 200 dollariga, kuid kogenud instruktorid ja interaktiivne õppekava õigustavad hinda. Praegu on uusaasta jaoks kõik Edureka kursused praegu alla 30%.

Jätka lugemist, et näha, mida saate viiest Edureka tippkursusest:

Opendoori konkurent Knock tõstab $ 400M – TechCrunchi


Kodu-kaubandusplatvorm Knock on toonud kaasa 400 miljoni dollari suuruse investeeringu, et kiirendada riiklikku laienemist ja kahekordistada oma 100-liikmelist töötajate arvu.

Foundry Group on juhtinud B-seeria rahastamisvooru New Yorgis asuvas Knockis, ettevõtte Ventures ja olemasolevate investorite RRE Ventures osalusel, Corazon Capital, WTI ja FJ Labs . Knocki kaasasutaja ja tegevjuht Sean Black keeldus käivitamishindamise avalikustamisest.

2015. aastal asutatud Knock aitab oma klientidel uut kodu leida ja ostab need kohe sularahas. Nii saavad kodutarbijad, kes sageli müüvad vanu kodu ja ostavad samal ajal uut kodu, enne oma vana nimekirja kandmist oma uude koju. Knock ei osta oma vana kodu, kuid aitab remonti, et saada oma klientidele müügist kõige suurem väärtus. Lõppkokkuvõttes saab Knock 3-protsendilise vahendustasu nii algse kodu ostjalt kui ka müüjalt.

„Me püüame muuta oma maja nii lihtne kauplemiseks kui teie autoga kaubelda,“ ütles Black TechCrunchile.

Knocki juhivad Trulia asutajameeskonna liikmed, platvorm kinnisvara nimekirjadele, sealhulgas Black ja kaasasutaja ning tegevjuht Jamie Glenn. Paar tahtis ehitada turg, kus inimesed saaksid oma kodudes kaubelda väiksema hinnaga, vähem stressi ja ebakindlust.

„Õnn leida kõik, kes on kodus ostnud või müünud ​​ja ütlesid, et neil on suur kogemus,” ütles Black. „See on midagi, mida inimesed lihtsalt vihkavad ja kardavad. Saame muuta selle paremaks ja kiiremaks ning läbipaistvamaks ja stressivabaks.

Knocki investeerimine toimub kinnisvaratehnoloogiaettevõtete riskikapitali tehingute järjepideva kasvuga aasta-aastalt. PitchBooki andmetel on sektoris olevate tehingute arv alates 2010. Investeeritud kapital näib olevat tasakaalustumas, sest 2017. aastal võeti üle 5 miljardit dollarit ülemaailmsetesse kinnisvaratehnoloogiatesse ja eelmisel aastal investeeriti 4,65 miljardit dollarit.

„Oleme interneti arengu tsükli selles osas; vähese riputusega viljad on võetud, ”selgitas Black. „[Real estate] on nii ebatõhus. Enamasti ei ole tarbijal aimugi, mis toimub. Neil pole mingit kontrolli- ja mõjuvõimu. Ma arvan, et see on katkenud. "

SoftBank vastutab Knocki suurimate konkurentide investori suurimate pakkumiste eest kosmoses. Vision Fund on paigutanud kapitali nii Compassile kui ka Opendoorile voorudes, mis hindasid ettevõtteid vastavalt 4,4 miljardi dollarini ja 2 miljardi dollarini põhja poole. Katerra, ehitustehnoloogia käivitaja, keda toetab ka Vision Fund, on öelnud, et see toob kaasa täiendava 700 miljoni dollari suurusest tootlikkusest Jaapani investorilt rohkem kui 4 miljardi dollari väärtuses, hiljutise aruande põhjal.

Knock tõi 2017. aasta jaanuaris RRE Ventures'i juhitud voorus üles 32 miljoni dollari A-sarja ja on hetkel aktiivne Atlanta, Charlotte, Raleigh-Durham, Dallas ja Fort Worth.

Entrepreneur Index ™ sõidab Netflixi Coattails'ile Big Stock Jump'ile


Indeks suleti täna 2,04 protsenti.

Jaanuar
15, 2019

3 min lugeda

Arvamused, mille on väljendanud Ettevõtja panustajad on nende oma.


Tehnoloogia varud tõid tänapäeval turgu kõrgemale, kuna Netflix on suurim katalüsaator.

Streaming video äritegevuse liider teatas uute ja olemasolevate abonentide hinnatõusust (58 miljonit kolmandas kvartalis), USA-s. Entrepreneur Index ™'ga tänapäeval. Netflixil on umbes 80 miljonit abonenti väljaspool USAd ja kulutatakse sel aastal hinnanguliselt 14 miljardit dollarit. Selle laovarustused jätkuvad Wall Street'i analüütikutelt ja on jõululaupäevast alates tõusnud 51 protsenti.

Ülejäänud tech sektor hüppas sõitmiseks. Tehnoloogiliselt kaalutud Nasdaq Composite indeks tõusis päeval 1,71 protsenti. Alphabet Inc. (3,08 protsenti), Amazon.com, (3,57 protsenti) ja Facebook (2,45 protsenti) olid kõik arukalt ja Adobe Systems Inc. kasvas 3,33 protsenti. Chipmaker NVIDIA Corp. (-0,34 protsenti) oli ainus tehniline varu kolmeteistkümnele ettevõttele Entrepreneur Index ™, mis langes päevale. Indeks suleti 2,04 protsenti.

Netflixi eufooria ei tõmbanud investoreid täielikult kõrvale väga segatud uudiste kottist, mis hõlmab USA valitsuse jätkuvat sulgemist, purunevat võitu Brexiti hääletusel Ühendkuningriigi parlamendis, nõrku Saksa majandusandmeid ja pessimistlikke kommentaare USA ja Hiina kaubandusläbirääkimiste kohta USA peamine läbirääkija Robert Lighthizer. Dow ja S&P 500 indeksid kasvasid vastavalt 0,65 protsenti ja 1,07 protsenti.

Investorid soosisid täna majanduskasvu varusid. Meditsiiniseadmete valmistaja Boston Scientific Corp. kasvas 3,99 protsenti, samas kui biotehnoloogiaettevõte Alexion Pharmaceuticals tõusis 3,82 protsenti. Tesla aktsiad võtsid tagasi suure osa 3,7 protsendist, mille nad kadusid eile pärast seda, kui Detroiti auto show suured autotootjad rääkisid oma elektrisõidukite ambitsioonidest. Laos oli täna 2,93 protsenti. Restoranikett Chipotle Mexican Grill kasvas samuti 2,54 protsenti.

Ford Motor Co. on potentsiaalselt üks Tesla suurimaid konkurente, langes 1,72 protsenti, mis on suuruselt teine ​​kahjum Entrepreneur Index ™'le. Sel nädalal peaks ettevõte teatama Saksamaa autotootja Volkswagen AG liitumisest. Varud on eelmisel aastal langenud 34 protsenti.

Indeksi suurimat langust kannatas Bed Bath & Beyond. Eriala jaemüüja on pisarenud, sest pisut ootab ettevõtte väljavaateid tulude vabastamisel mitu päeva tagasi. Pärast viimase nelja kauplemisperioodi 30 protsendi tõusmist langes varu täna 2,15 protsenti.

Teised märkimisväärsed langused Entrepreneur Index ™ -is sisaldasid täna jaemüüjaid Gap Inc. (-1,66 protsenti) ja Dollar Tree Inc. (-1,32 protsenti).

Entrepreneur Index ™ kogub 60 suurimat ettevõtjat asutatud ja juhitavat ettevõtet. Ettevõtlusvaim on iga ettevõtte jaoks väärtuslik väärtus ja see indeks tunnustab selle tähtsust, olenemata sellest, kui palju ettevõte on kasvanud. Neid inspireerivaid ettevõtteid saab jälgida reaalajas Entrepreneur.com.

Vaktsiinid: mitte ainult lastele


Uudised Pilt: Vaktsiinid: mitte ainult lasteleAutor Len Canter
HealthDay Reporter

Viimased ennetus- ja terviseuudised

PÄEV, 14. jaanuar 2019 (HealthDay News) – kui teil on lapsi, siis teate, kui oluline on nende immuniseerimise ajakavaga sammu pidada.

Kuid vaktsiinide ja võimendavate kaadrite saamine on oluline ka täiskasvanueas.

Kõige tavalisem täiskasvanute lask on iga-aastane gripivaktsiin, mida soovitatakse peaaegu iga täiskasvanu jaoks. Mõned võitlevad kolme gripitüve vastu, teised neli.

Siiski on veel midagi teha.

Te ei pruugi aru saada, et Teil peaks olema teetanuse-difteeria-läkaköha (või Tdap) korduva manustamise iga 10 aasta tagant. Pertussis, mida tuntakse paremini kui hüppeline köha, on teinud tagasituleku, sest mitte piisavalt inimesi on uuesti immuniseeritud.

Ja kui teil ei ole tuulerõugeid või tuulerõugete vaktsiini lapsena, siis olete kandidaat kahes annuses immuniseerimiseks.

Muud soovitatavad vaktsiinid:

Kuni 26-aastastel naistel peaks olema HPV vaktsiin; seda antakse meestele kuni 21-aastastele ja teatavatel juhtudel kuni 26. Uuem versioon kaitseb üheksa inimese papilloomiviiruse tüübi vastu, mis on kõige enam seotud vähktõvega, näiteks emakakaelavähk.

Sõltuvalt teie vanusest ja leetrite-mumpsi-punetiste vaktsiini tüübist, mida te lapsena manustati, võib teil olla kaks annust MMR-vaktsineerimine.

Mõned teised kaadrid on mõeldud spetsiaalselt 50-aastastele ja vanematele inimestele, näiteks zoster-vaktsiinidele, mis aitavad teil vöötohatist vältida, mis on tuulerõugete viiruse väga valulik taasaktiveerimine.

65-aastastel ja vanematel soovitatakse saada vaktsiine, mis kaitsevad paljude kopsupõletiku tüvede eest. Sõltuvalt teie tervislikust seisundist võidakse saada pneumoonia vaktsiine varasemas eas ning meningiidi ja hepatiidi vaktsiine.

Sõltuvalt teie sihtkohast on olemas ka erilised soovitused rasedatele ja maailma reisijatele. Kindlasti rääkige oma arstiga oma individuaalsetest vajadustest.

MedicalNews
Copyright © 2019 HealthDay. Kõik õigused kaitstud.

4 viisi, kuidas Brexiti emotsionaalset segadust saavutada



<div _ngcontent-c14 = "" internalhtml = "

Brexiti ebakindlus jätkub, kui PMi tagasivõtuleping hääletas.Getty

Briti valitsus sai just ajaloolise kommuuni lüüasaamise, mis jälle lüües USA-d lahtiütlemata territooriumile. Nagu riik, poliitiline süsteem ja majandus, on Brexit nagu midagi, mida USA on varem tundnud. USA elanikud – ja paljud inimesed üle kogu maailma – istuvad kõrvale, vaadates midagi täiesti uudset ja mõnikord sürrealistlikku mängimist nende ees. Brexit on suur väljakutse. Kuid vähem tähelepanu pööramine on ebamugavustunne, mis on püsiv ja enneolematu, paljud USA elanikud on istunud. Me oleme rahvas, kes on kergelt, olenemata sellest, millisel pool Brexiti tara me langeme.

Seda seetõttu, et vaikne ja sageli teadmata turvalisuse allikas on hakanud loobuma. U.K. majanduslik ja poliitiline stabiilsus, mis on juba aastaid olnud suures plaanis, ei ole enam stabiilne, ennustatav ja usaldusväärne. See jätab meile tunde merel ettearvamatus ookeanis.

Selle teadmine on oluline. See võib mingil moel normaliseerida ebamugavustunnet, hirmu ja isegi depressiooni Brexit sädemed paljudes meist mõlemal pool hääletust. Aga mida veel me saame teha ajal, mis on ebastabiilsem kui miski muu, mida me oleme teadnud? Siin on mõned mõtted, mida tasub kaaluda:

1) Nõustuge asjaoluga, et see olukord on praegu ebakindel ja võib jääda ebakindel. Me ei tea, kuidas Brexit mängib. Siiski ei tea me sageli, kui palju elu elab, sest see on põhimõtteliselt ebakindel. Me unustame, et see olukord tundub olevat ennekuulmatu, sest meil on nii kaua teada poliitiline stabiilsus. Poliitiline stabiilsus on luksus ja mitte paljudele antud maailmas. Selle asemel, et keskenduda Brexiti ebakindlusele, on oluline teada, et oleme lõppkokkuvõttes vastutavad oma individuaalse turvalisuse ja stabiilsuse eest ning Brexit ei pea seda mõjutama.

2) saada reaalne ja maandage, sa oled tugevam, turvalisem ja parem. Pea meeles, et elus tegeleme ebakindlusega individuaalsel tasandil, päevast päeva, ilma et isegi aru saame. Enamik inimesi on ebakindluse meistrid ja kohanevad enamiku tekkivate olukordadega tegelemiseks. Sama kehtib Brexiti kohta. Te ei saa kontrollida ega teada, mis juhtub, aga võite teada, et kui juhtub, mõjutab see otseselt või kaudselt teid kohanema ja toime tulema. Kuni selle ajani lõpetage aktiivselt hirmu ja hüpnite ostmine, kui see teile rohkem kahju tekitab, kui see aitab.

3) Lülitage välja. Nüüd võib teil olla mitmeid põhjuseid, miks te ei saa alalist Brexiti uudiseid välja lülitada. Mõned neist põhjustest võivad olla õigustatud. Selgitage välja, millised põhjused kehtivad, näiteks tõeline vajadus jääda kursis uudiste ja töö või investeerimise põhjustel ning millised põhjused ei ole, nagu te olete igav ja viimane Brexiti draama artikkel annab teile selle tabamuse põnevil päeval igav. Kui olete paremini aru saanud, kuidas te uudiseid kasutate, kaaluge oma suhtlemist sellega. Püüdke aktiivselt välja lülitada, vestlustest eemale minna ja piirata oma osalemist Brexiti sisuga, kus saate, isegi kui te ei soovi. See aitab pikas perspektiivis.

4) Pange ennast vastassuunas ja võtke tagasi. See näpunäide on suunatud inimestele, kellel on Brexiti suhtes kõrgemad reaktsioonid. Kui te tunnete end raevukalt ja vihastate püüdma suhelda sisuga või tegevustega, mis sind naeravad või naeravad. Tehke midagi, mis tekitab spektri teises otsas positiivseid emotsioone. Võtke vastutus selle viha hajutamise eest. Kui leiate end ärevusest, hirmuäratavast või mäletavast, osalege asjades, mis tekitavad turvatunnet. Vaadake filmi, mida tunned hästi, ümbritseb end mugavalt ja rahulikult, mida teie tekitab ja rahustab ennast.

Lõppkokkuvõttes tunneb Brexit just sel hetkel hetkel üsna halastavat. Sõltumata sellest, kas me jääme või lahkume, on ilmne kadu, hirm, raev ja ärevus, mis on täiesti vastuvõetav ja teatud määral õigustatud. Tundub siiski, et tunned end Brexit'ist, aga palun pidage meeles, et maailm on ikka veel pöördumas, päike ikka tõuseb ja teil on ikka veel elu, et elada, nii et võite nii hästi elada kui võimalik. Tehke laos, vähendage, peatage. Me ei saa kontrollida, mida poliitikud teevad, nii et usaldage oma võimet olla tugev ja stabiilne, et hallata ebakindlust, seada esikohale oma turvatunne ja heaolu ning teate, et asjade suures plaanis on kõik ilmselt korras. Isegi kui see ei tunne seda praegu.

">

Brexiti ebakindlus jätkub, kui PMi tagasivõtuleping hääletas.Getty

Briti valitsus sai just ajaloolise kommuuni lüüasaamise, mis jälle lüües USA-d lahtiütlemata territooriumile. Nagu riik, poliitiline süsteem ja majandus, on Brexit nagu midagi, mida USA on varem tundnud. USA elanikud – ja paljud inimesed üle kogu maailma – istuvad kõrvale, vaadates midagi täiesti uudset ja mõnikord sürrealistlikku mängimist nende ees. Brexit on suur väljakutse. Kuid vähem tähelepanu pööramine on ebamugavustunne, mis on püsiv ja enneolematu, paljud USA elanikud on istunud. Me oleme rahvas, kes on kergelt, olenemata sellest, millisel pool Brexiti tara me langeme.

Seda seetõttu, et vaikne ja sageli teadmata turvalisuse allikas on hakanud loobuma. U.K. majanduslik ja poliitiline stabiilsus, mis on juba aastaid olnud suures plaanis, ei ole enam stabiilne, ennustatav ja usaldusväärne. See jätab meile tunde merel ettearvamatus ookeanis.

Selle teadmine on oluline. See võib mingil moel normaliseerida ebamugavustunnet, hirmu ja isegi depressiooni Brexit sädemed paljudes meist mõlemal pool hääletust. Aga mida veel me saame teha ajal, mis on ebastabiilsem kui miski muu, mida me oleme teadnud? Siin on mõned mõtted, mida tasub kaaluda:

1) Nõustuge asjaoluga, et see olukord on praegu ebakindel ja võib jääda ebakindel. Me ei tea, kuidas Brexit mängib. Siiski ei tea me sageli, kui palju elu elab, sest see on põhimõtteliselt ebakindel. Me unustame, et see olukord tundub olevat ennekuulmatu, sest meil on nii kaua teada poliitiline stabiilsus. Poliitiline stabiilsus on luksus ja mitte paljudele antud maailmas. Selle asemel, et keskenduda Brexiti ebakindlusele, on oluline teada, et oleme lõppkokkuvõttes vastutavad oma individuaalse turvalisuse ja stabiilsuse eest ning Brexit ei pea seda mõjutama.

2) saada reaalne ja maandage, sa oled tugevam, turvalisem ja parem. Pea meeles, et elus tegeleme ebakindlusega individuaalsel tasandil, päevast päeva, ilma et isegi aru saame. Enamik inimesi on ebakindluse meistrid ja kohanevad enamiku tekkivate olukordadega tegelemiseks. Sama kehtib Brexiti kohta. Te ei saa kontrollida ega teada, mis juhtub, aga võite teada, et kui juhtub, mõjutab see otseselt või kaudselt teid kohanema ja toime tulema. Kuni selle ajani lõpetage aktiivselt hirmu ja hüpnite ostmine, kui see teile rohkem kahju tekitab, kui see aitab.

3) Lülitage välja. Nüüd võib teil olla mitmeid põhjuseid, miks te ei saa alalist Brexiti uudiseid välja lülitada. Mõned neist põhjustest võivad olla õigustatud. Selgitage välja, millised põhjused kehtivad, näiteks tõeline vajadus jääda kursis uudiste ja töö või investeerimise põhjustel ning millised põhjused ei ole, nagu te olete igav ja viimane Brexiti draama artikkel annab teile selle tabamuse põnevil päeval igav. Kui olete paremini aru saanud, kuidas te uudiseid kasutate, kaaluge oma suhtlemist sellega. Püüdke aktiivselt välja lülitada, vestlustest eemale minna ja piirata oma osalemist Brexiti sisuga, kus saate, isegi kui te ei soovi. See aitab pikas perspektiivis.

4) Pange ennast vastassuunas ja võtke tagasi. See näpunäide on suunatud inimestele, kellel on Brexiti suhtes kõrgemad reaktsioonid. Kui te tunnete end raevukalt ja vihastate püüdma suhelda sisuga või tegevustega, mis sind naeravad või naeravad. Tehke midagi, mis tekitab spektri teises otsas positiivseid emotsioone. Võtke vastutus selle viha hajutamise eest. Kui leiate end ärevusest, hirmuäratavast või mäletavast, osalege asjades, mis tekitavad turvatunnet. Vaadake filmi, mida tunned hästi, ümbritseb end mugavalt ja rahulikult, mida teie tekitab ja rahustab ennast.

Lõppkokkuvõttes tunneb Brexit just sel hetkel hetkel üsna halastavat. Sõltumata sellest, kas me jääme või lahkume, on ilmne kadu, hirm, raev ja ärevus, mis on täiesti vastuvõetav ja teatud määral õigustatud. Tundub siiski, et tunned end Brexit'ist, aga palun pidage meeles, et maailm on ikka veel pöördumas, päike ikka tõuseb ja teil on ikka veel elu, et elada, nii et võite nii hästi elada kui võimalik. Tehke laos, vähendage, peatage. Me ei saa kontrollida, mida poliitikud teevad, nii et usaldage oma võimet olla tugev ja stabiilne, et hallata ebakindlust, seada esikohale oma turvatunne ja heaolu ning teate, et asjade suures plaanis on kõik ilmselt korras. Isegi kui see ei tunne seda praegu.